Application gratuite pour aider les utilisateurs à surmonter l'anxiété sociale.
Étapes : Surmonter l'anxiété sociale est une excellente application pour smartphone qui peut s'avérer inestimable pour toute personne qui pourrait lutter contre l'anxiété sociale en étant à l'extérieur. À travers des étapes graduées, les utilisateurs peuvent lentement surmonter leurs peurs des autres et établir un réseau social sain. Ce logiciel est absolument gratuit à utiliser et aucune inscription n'est requise.
Outils de base et mise en page
Étapes : Surmonter l'anxiété sociale présente toutes ses fonctions dans une mise en page extrêmement claire, un avantage considérable pour quiconque n'est pas familier avec le fonctionnement des applications pour smartphone. Il est hautement personnalisé et les individus peuvent choisir les domaines de leur vie qu'ils souhaitent améliorer d'un simple geste du doigt. Ensuite, un défi gérable sera présenté. Le point principal ici est que de tels jalons deviendront progressivement plus difficiles au fil du temps. Comme l'utilisateur peut suivre sa progression tout au long du processus, il est très facile de constater des améliorations et de gagner en confiance.
Autres avantages et fonctionnalités
Certains des sujets abordés incluent les opinions des autres, l'expérience de nouvelles situations et la surmonte de peurs telles que parler en public ou manger au restaurant. Cette application a été mise à jour le 20 février 2017, elle est donc assez simplifiée et ne nécessitera pas beaucoup de mémoire.
